1. 你同意「脆弱是勇敢的開始」？
2. 或許能與我們分享一段脆弱的經歷？「靠！『脆弱是勇敢的開始』是啥意思啊？我醉了嗎？腦子怎麼轉不動...」
我的第一印象是這個，但畢竟是個交流場合，絞盡腦汁也要分享點什麼（我哭），接著我聽到其他小姐姐的討論，說著「你上次哭是什麼時候？」
「Ok, fine, 把『情緒』跟『脆弱』綁在一起想，好像比較簡單」我接下來這麼想著。
思緒帶我回到 2018 年底，那時我被診斷出患有「甲狀腺亢進」，一開始只覺得服藥治療跟定期追蹤就沒事了，對我的生活根本沒什麼影響，直到隔年農曆年前，被當時的男友媽媽發現我有甲亢的事實，當下媽媽還沒說什麼，事後前男友爸媽才跟前男友說：
「這女孩子，我們『無法接受』，想結婚？那是不可能的！你知道爲什麼嗎？她生病之後，一定需要定期回醫院追蹤，等到老了行動不便，是你要去推輪椅耶，而且生下來的小孩絕對也會有甲狀腺方面的問題。」
WTF！我能理解護子心切的心理，但他媽的就因為這樣否定我，原本超希望我嫁進門的態度也 180 度大轉變，但是當下我是想挽回的，我還卑微的跟前男友說「我可以做到一切他們希望我做的啊，維持良好的生活習慣、定期追蹤，給他們看我的健康報告，證明我是可以健健康康的！」前男友卻表示那是沒用的，他們就是不要一個有缺陷的人，當下我還真的相信我就是一個有缺陷的人，我甚至在 Tinder 的自我介紹寫說「我有甲狀腺亢進，在意的話請勿打擾」，希望透過得到陌生人正面的反應來建立自信，這期間我深信「我有病」、「我不值得擁有一段感情」、「我很醜」，這些想法跟著我好一陣子，我無力改變。
挽回無效以分手告終後，我剪回超短髮、多穿一個耳洞，試圖藉由外力找回自信，這些方法有成效，但自信很快就消逝，很快就回到不敢直視人、畏畏縮縮的狀態，直到先前安排的 10 天歐洲自由行成行，起初很單純只是想趁著待業期間找朋友、逃離現實、花花錢，我不覺得對療情傷會有什麼幫助，但是一個人一路下來，搭沒搭過的跨國巴士、去沒去過的城市冒險、與在青旅第一次見面的女孩一日遊，我想「如果我都能完成這趟旅程，我還有什麼做不到」，這個想法才真正開始幫助我跨過沒自信的檻，儘管我不是完人，我是有能力付出的、我是值得被愛的。
或許在別人眼中，旅遊有什麼難的？但對我來說，這趟不僅僅是一次耍廢之旅，也是一個「接納自己」的起點，或許旅程已經結束，不過「接納自己」永遠沒有終點。
想跟大家分享一個題外話，語畢，正當獲得在座知性女孩的一片掌聲、一個擁抱，我注意到我一個小學畢業後就沒聯絡的同學，闖進了聚會，我一眼就認出她來，修長的手指、不凡的氣質，正是我小學時候排擠的同學，這些年來我一直很愧疚，但很孬的都沒嘗試聯絡她，而她今天真的出現在我面前，當下立刻決定要寫一封信給她，向她道歉、向她說這些年來一直希望她好好的，好在她動人依舊、始終溫暖，何德何能可以藉由他人與過去一部分的自己和解。
回到主持人的問題，具體而言，「接納自己」與「反省過去」是我勇敢的開始。
文末想特別在此感謝，在我不成熟的日子裡，包容我、沒暗殺我的朋友及同學，雖然現在有時還是很白目，但我會努力，努力把話說好，做個溫暖的人。
後記：（2020/6/13）
前幾天在翻 4 年前算的流年跟命盤，上面說我 2019 年會遭逢感情劇變，然後 32 歲以前結婚，會因為金錢觀與對方產生分歧，並且命盤帶再婚的緣，於是我突然念頭一轉，前男友本來還要來我家談親事了耶，如果我去年定下來，之後也可能會分開，那甲亢不就在幫我 "擋煞" XD，這麼一想，甲亢也就沒這麼討厭了。
後記：(2023/4/10)
我時不時就會翻一下這篇，因為我覺得這篇對我來說很有能量，結果沒想到某天英文課的同學分享 Tony Robbins 的影片，他說的一句話竟是我從這趟旅行完得到的心得: "If I can get myself to do this, what else could I get myself to do?" That's right. 就像成功是會上癮的，透過每次完成一些本來覺得很困難的小事情，持續擴大自己的身份認同，填補自己的缺。（僅此紀念）
想知道更多？歡迎參閱《脆弱的力量》、< Gap Hour >、<Change your identity-Tony Robbins>
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